Overslaan en naar de inhoud gaan

Agenda

Op deze pagina vind je alle activiteiten van AM Kwadraat in de komende tijd. Heb je een vraag, of een suggestie? Laat het horen!

Systemisch wandelweekend: ontrafel je pad

26 t/m 29 maart 2026

Zit jij in een fase-overgang? Twijfel je over welk pad te volgen?
Heb je wel eens een opstelling in de natuur willen doen?
En vind je het heerlijk om te wandelen? 

Dan is dit systemische wandelweekend echt wat voor jou!

Een volledige verzorgde wandelreis waarbij je tot inzichten komt over de zin en onzin in je leven en werk, welke patronen je soms zo kunnen weerhouden en inspiratie opdoet over het ritme van het jaargetijde. Dat is het Systemisch wandelweekend: ontrafel jouw pad van Vita Walking in samenwerking met Annelies Meijers.

Annelies Meijers, bedrijfskundige systemisch coach, is een vakvrouw die feilloos gedoe, complexe zaken, patronen en keuzes waar jij op vastloopt, systemisch ontrafelt.

Judith van Bilsen is gespecialiseerd in het organiseren van volledig verzorgde wandelreizen zodat jij alleen nog maar hoeft te genieten.

De combinatie van beiden levert jou een waardevolle vierdaagse op waarna je met een helder en uitgewaaid hoofd weer verder kunt met de inzichten en inspiratie die je hebt opgedaan.

Kortom, inzicht in jouw volgende stap.

Annelies Meijers en Judith van Bilsen

Iets voor jou?
Tijdens deze 4 dagen worden wandelingen door de natuur gecombineerd met systemische opdrachten, mini opstellingen, een persoonlijk coaching gesprek tijdens de wandeling en reflectietijd voor jezelf. Tel daarbij heerlijk eten en drinken en een fijn bed bij op.

We ontrafelen systemische patronen in jouw werk en leven. Daarbij maken we ook gebruik van de wijsheid van de natuur. Dat helpt jou in het nemen van beslissingen, vooral in fase-overgangen.

Datum en locatie
Dit Systemische wandelweekend vindt plaats van donderdag 26 maart t/m zondag 29 maart 2026.

Onze uitvalsbasis is Herberg ’t Zwaantje in Mook. Hier blijven we overnachten en zullen we elke ochtend ontbijten. Ook vinden hier de sessies plaats die we binnen doen. Vanuit hier gaan we elke dag aan de wandel en hier komen we ook weer terug na een wandeling.

Het is mogelijk om zowel een plek op een gedeelde tweepersoonskamer of een eigen eenpersoonskamer te reserveren.

Deze wandelreis is inclusief:

✅ Professionele Nederlandstalige wandelbegeleiding en coach;
✅ Vier heerlijke wandeldagen;
✅ 3 x een overnachting bij Herberg ’t Zwaantje;
✅ 3 x ontbijt, 3 x diner en 2 x lunch;
✅ Een systemisch coachprogramma gedurende 4 dagen;
✅ Een intakegesprek met Annelies ter voorbereiding ter waarde van € 100,- p.p.;
✅ Een schriftje voor je inzichten, inspiratie en gedachtes;
✅ De persoonlijke bijsluiter van AM Kwadraat;
✅ Een kaart met seizoenscirkel, levenscirkel en levensfasecirkel van AM Kwadraat;
✅ Toeristenbelasting;
✅ Een jaar-abonnement op Wandelmagazine, Bergen Magazine of Oostenrijk Magazine (max. 1 per persoon per jaar).

Exclusief:

  • Vervoer van en naar Mook;
  • Verzekeringen;
  • 9 euro per persoon kosten Garantiefonds GGTO (wordt apart gefactureerd);
  • Drankjes;
  • Eventuele persoonlijke uitgaven.

Dit Systemisch Wandelweekend is te boeken via de website van Vita Walking.
Donderdag 26 t/m zondag 29 maart 2026

wandelreisleider: Judith
Systemisch coach: Annelies

Dit weekend is uitverkocht.

Meer weten? Mail backoffice@amkwadraat.nl of app Annelies op +31 654 200 543 .
Judith is te bereiken via info@vitawalking.nl of +31 683370578.

Crone – de Wijze vrouw: zomer special

vrijdag 5 juni 2026

De Crone, de wijze vrouw in jou  roept of fluistert.  En jij weet het.
Niet met toeters of bellen, maar vanuit die stille plek in jezelf die zegt: nu is het tijd.

De vrouw die het leven al een tijd lang intensief leeft.
Die voelt wat klopt — en wat niet meer.
Die licht wil laten schijnen op wat er wérkelijk toe doet.
En afscheid neemt van wat alleen maar stoft ligt te verzamelen in de kast.

Een dag om te zakken, te kijken, te delen en te leunen.
Systemisch, eerlijk, aards. Met voeten op de grond en je armen naar de zon.
Zonder bullshit. Omdat het niet meer hoeft.
Want jij mag kiezen voor “de zomerse herfst in jou”.

We onderzoeken samen jouw patronen, die je mogelijk weerhouden vol in die volgende fase te gaan staan. Het potentieel, talenten die liggen te wachten tevoorschijn halen, en in de zon zetten!

“Spring is warming her bones beneath the soil, ready to rise.

I think you are too.

Don’t forget to leave behind anything that no longer serves you

with the old month – she will take it for you.”

– Donna Ashworth

Op vrijdag 5 juni  van 10.00 tot 16.30 in Heesch organiseer ik de Crone zomer special voor vrouwen die weten dat ze aan de drempel staan van iets nieuws.
Niet jong en springerig meer, maar ook nog lang niet klaar.
De fase van de wijze vrouw, van stevigheid, inzicht en van dat verdomde fijne gevoel dat je geen blad meer voor de mond hoeft te nemen.

Praktische informatie:

Datum: vrijdag 5 juni 2026
Locatie: Erve Jonkerhoeve, Heesch

Tijd: 10.00 – 16.30 uur

Begeleiding: Annelies Meijers, Systemisch facilitator en Holding Space keeper

(en ruim ervaring met het systemisch begeleiden van vrouwelijk leiderschap programma’s, Systemic Season Circles ook specifiek voor de Crones.

Investering: € 395,00 excl 21% BTW.
Inclusief heerlijke lunch, schriftje en andere systemische materialen.

Inschrijven voor de Crone special

Wat kun je verwachten?

  • Een dag onder krachtige vrouwen zoals jij: leiders, onderneemsters, vrouwen-met-een-verhaal.
  • Systemische reflectie op waar jij staat, nu. In je leven, in je werk, in je lijf. Het ontrafelen van patronen en zichtbaar maken wat nog ligt te wachten.’
  • Onder meer door mini opstellingen en Muzische werkvormen; de kracht van beelddenken!
  • Je gaat met een praktisch lijstje naar huis: wat zet jij de rest van het jaar, deze fase in het zonlicht, wat zijn jouw eerste concrete acties? 
  • Ritme, rust, lucht en ruimte.
  • En natuurlijk: geen bla bla, wel écht. En zeker met speelsheid en humor.

Voor wie?

Voor krachtige vrouwen rond de 55 – 69 jaar, die voelen dat ze in of voor een nieuwe levensfase staan.

Die voorbij de overgang zijn, en nieuwsgierig naar wat er nu wél wil ontstaan.

Inschrijven voor de Crone special

Masterclass Holding Space – systemisch benaderd

donderdag 11 juni 2026
Holding Space – hoe doe je dat?

Holding Space – ook wel psychologische veiligheid genoemd – is de ander liefdevol de ruimte geven in community & complexity. Maar wat betekent het begrip nu precies, en wat kun je ermee in relatie tot een ander, tijdens coaching of het begeleiden van een team? Of in je privéleven? Je leert het in deze Masterclass Holding Space.

Holding Space betekent dat je simpelweg zodanig naast iemand kan staan, dat de ander zich veilig genoeg voelt om kwetsbaar te zijn. Hierdoor ontstaat er mogelijkheid tot ontwikkeling en groei. De ander voelt zich werkelijk gezien en gehoord, waardoor hij/zij over zijn eigen grenzen heen durft te kijken. Als je Holding Space wil bieden, vraagt dat onder meer een andere houding. Het vraagt om zelfbewustzijn, het herkennen van je eigen patronen, het met open hart luisteren en het vermogen ruimte te geven voor onderzoek, verwondering, het schenken van vertrouwen, de ander onvoorwaardelijk support geven zonder oordeel. Maar hoe kun je een sterke ‘Space Holder’ zijn, hoe doe je dat, maar ook welke (systemische) patronen weerhouden je?

Inschrijven voor de workshop

Key take-aways van deze Masterclass Holding Space

  • De betekenis van Holding Space en Brave Space bij verandering.
  • Hoe kun Holding Space voor jezelf organiseren als manager, professional of als coach, of binnen je privéleven?
  • Hoe kun je Holding Space creëren in jouw team, jouw organisatie of tijdens een belangrijk gesprek, een belangrijke meeting?
  • Wat zijn jouw belemmeringen of patronen om Holding Space te kunnen bieden?

In deze video laat ik zien hoe je de Holding Space kaartenset kunt gebruiken met verschillende voorbeelden.

En in deze blog leg ik precies uit wat Holding Space nu inhoudt.

Trainer Annelies Meijers

Annelies Meijers is bedrijfskundige en ervaren systemische teamcoach en Holding Space facilitator en daarnaast ontwikkelaar van verschillende teamtools. Zij wordt enthousiast van het ‘onzichtbare zichtbaar maken’ en het ontrafelen van complexe dynamieken. In een persoon zelf, maar vooral binnen teams en organisaties. Dat doet zij op creatieve en energieke wijze met oog voor het hele systeem, zodat daarna de eerste stap naar beweging en ontwikkeling kan worden gezet.

Praktische informatie

Locatie
Innovatiehuis, Den Bosch

Datum
donderdag 11 juni 2026

Tijd
09.30 – 16.00 uur

Kosten (excl. BTW)
€ 395,-
of
€ 415,- inclusief Holding Space XL kaartenset ter waarde van € 34,50 inclusief btw

Inbegrepen bij de Masterclass Holding Space
Koffie, thee, lekkere versnapering en een uitgebreide lunch.

Aanmelden: schrijf je hier in

Reacties van deelnemers aan de Masterclass Holding Space

De meest genoemde reactie van deelnemers is één woord: INSPIREREND!

Deze advocaat omschrijft het als volgt:
“…. wat mij zeer aansprak was de opzet met theorie en praktijk (oefeningen) en, zoals ik al aangaf na afloop, vind ik met name het op deze manier in een groep werken met concrete oefeningen en opstellingen een echte toegevoegde waarde naast de individuele sessies. Waardevol!” 

Nog meer reacties:
“Ik heb ervaren wat Holding Space met mij en in contact met anderen doet. Magisch!”

“Heel bijzonder dat we als individuen binnenkwamen en als groep veilig en ontspannen samen Holding Space hebben ervaren en geleerd.”

“Wat een gave workshop van Annelies Meijers! Mooi om te ervaren hoe het is om ruimte te geven en nemen.”

“Veel inzichten gekregen. Hoe met situaties om te gaan, maar ook hoe ik anderen meer ruimte kan geven. En aan het einde van de middag viel bij mij het kwartje met betrekking tot een kwestie waar ik mee worstel. Alleen daarom was deze dag al goud waard!”


“We zouden in teams veel meer aandacht aan Holding Space moeten geven.”

“Ik zocht een manier om mezelf af en toe ‘meer ruimte’ te kunnen geven. Ging er verder slechts ‘open’ in. Ik vond handvatten om niet alleen mezelf, maar ook de ander ruimte te geven. Vrijdag heeft me bevestigd dat ik meer ‘coach’ ben dan ‘leider’. Het verklaart ook dat ik me goed voel bij dienend/coachend leiderschap. En bij Positive Inquiry.”

“Wat me aansprak was vooral het enthousiasme van jou en de interactie van de groep die daar uit voortvloeide. Hele inspirerende dag en voor mij voer voor meer.”

“Wat me aansprak:
– Ik vond de sfeer prettig. Niet te diep op ieders kwesties in en toch verbindend.
– Het evenwicht tussen doen, ervaren en theoretische onderbouwing (theory U blijf ik ook interessant vinden).
– De oefening – ook al niet zelf ervaren – ‘de groep is jouw moeder’. Verhelderend…
– De blinde opstellingen (aha moment)
– Creativiteit, gebruik gedichten
– Binnen, buiten
– Ook in beweging….
– De boekentafel  (met helaas wel altijd als gevolg dat ik nog meer te lezen heb, hahaha)”

“Aan wie ik het gun? Naast mijzelf is het waardevol als je bezig bent met veranderprocessen, transformaties maar ook voor choaches die workshops geven en willen leren hoe ze emotionele processen van hun deelnemers goed kunnen begeleiden.”

Inschrijven voor de workshop
Vliegwiel voor samenwerking en verandering in jouw werk en jouw team