De ander liefdevol de ruimte geven

In onze omgang met andere mensen zeggen we soms onbedoeld verkeerde dingen. Wanneer iemand aangeeft ergens problemen mee te hebben, of verdriet kenbaar maakt, reageren we soms op een manier die de ander niet verder helpt.

We geven ongevraagde adviezen, we roepen 'o, dat had ik zelf ook!' of we zeggen snel dat het allemaal wel goed zal komen. Terwijl het ook anders kan! Zonder oordeel, zonder het kleiner te maken of alles te willen sturen. Met respect voor de wederzijdse grenzen kunnen we onvoorwaardelijke steun geven en compassie hebben.

De ander liefdevol de ruimte geven noemen we 'Holding Space'. Van december 2017 tot en met juli 2018 heb ik het Holding Space Coach/Facilitator-programma gevolgd bij Heather Plett in Canada. Een intensieve, wekelijkse opleiding met internationale deelnemers. Het programma bestaat uit deze vijf modules:

  • holding space -the basics
  • holding space - for youself (prachtig!)
  • holding space in community (mooie werkvormen)
  • holding space in complexity (o.a. het inzetten safe space en brave space)
  • holding space one-on-one (met reflectie op een systemische coachingsessie)

Deze waardevolle reflectie van Heather ontving ik op mijn coachingsessie met Tom:

"It was a privilege to witness your coaching session with Tom! I really enjoyed seeing how constellations can be woven into a coaching session and I look forward to exploring this more. You hold space beautifully and confidently. You gave him space to have his own experience without imposing your beliefs or assumptions on him. You mirrored him well and helped him to hear his own words reflected back to him. You trusted your ability to hold the space and didn’t let any insecurity or self-doubt get in the way of his work. I noticed an appropriate shift in your energy when he needed more gentleness and/or courage."

Holding Space in de praktijk

In de afgelopen maanden heb ik het onderwerp Holding Space in mijn trainingen voor project- en programmamanagers en tijdens de Team Next Level coaching verwerkt. Ik merk hoe het onderwerp aanslaat en het een beweging geeft bij deelnemers. “Holding space for yourself” maar ook naar elkaar toe “Holding space in community & in complexity”. Een thema wat ik de komende tijd verder ga uitwerken en vorm ga geven in mijn praktijk. Meer weten? Kijk op de website van Heather Plett.

Holding Space confirmation of completion

Afdrukken E-mail

Boeken
Visual2Focus
Coaching
Groep